Массажеры

У нас можно найти медицинские массажеры для различных групп мышц и различной направленности действия. С их помощью можно не только проводить расслабляющие или стимулирующие массажи, но и осуществлять более сложные процедуры, такие как вибромассаж, миостимуляцию, лимфодренажный и антицеллюлитный массаж и т.д.

Какими бывают домашние массажеры?

Массажеры для дома делятся на 2 большие группы: механические и электрические, каждая из которых имеет свое назначение и свои противопоказания.

Механические массажеры применяются для расслабления и стимуляции отдельных групп мышц, а также для похудения. Они помогают разогреть мышцы, устранить усталость и боль после интенсивных физических нагрузок или разработать мышцы после длительного постельного режима. А долгий и интенсивный массаж поможет избавиться от целлюлита и лишних жировых отложений. Кроме того, такие массажеры помогают снять стресс и общее напряжение и расслабиться в конце трудового дня.

К механическим относятся ручные массажеры (как пластмассовые, так и деревянные массажеры), а также массажные подушки и коврики (в том числе тибетские аппликаторы Кузнецова). Ручные массажеры потребуют от вас активных усилий, зато помимо всего прочего они дают отличную нагрузку на руки. А вот подушки и коврики идеальны для расслабления — просто лягте и получайте удовольствие от массажа.

Механическими массажерами можно пользоваться практически без ограничений. Противопоказания: повышенная температура тела, нарушения кожного покрова в местах массажа.

Электрические массажеры, к которым относятся вибромассажеры, миостимуляторы, массажные накидки, подушки и пр., работают от электросети или от автономного источника питания. Эти массажеры не потребуют от вас особых усилий, зато эффект от них будет заметным. Но не  забывайте, что перед их использованием следует проконсультироваться с врачом. Такие массажеры категорически противопоказаны тем, кто носит кардиостимуляторы, а также лицам с онкологическими заболеваниями.